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发表时间:2019年08月09日   作者:匿名

  亦舒在《随心》里有这么一句话“凡事都要自愿,同一件事,心甘情愿,即系享受,如不,便是虐待”。

  曾经跑1500米的时候,毫不夸张:我跑到反胃,需要别人的搀扶;用马拉松现场的话形容:我到了上收容车的地步。现在跑2公里已经很轻松,这就是坚持带来的收获,以及我心甘情愿去跑步,所以非常享受当下的状态。

  今晚跑步时看数据,显示已经跑了18天,跑量很少但每次都有收获;在晨跑和夜跑之间,我很喜欢夜跑,刚开始时意志不够坚定,忍受能力也很差,无法围着楼下的池塘一圈圈跑到两公里、五公里,因为真的很困难;只好改变策略每天变换着路线长跑,等到体能上来已经可以围着池塘跑,这是一件欣喜的事情。

  夜跑时候我更加留意身边的每一处风景,月亮很圆很亮,天空也变得很漂亮,伴随着阵阵闪电,我在大雨来临前完成自己的跑步计划,美好的一天因为跑步而更加有意义。流汗、身心疲惫,以每一次对自己的鼓励,每前进一步离目标更近时,都是为了遇见更好的自己。

  为了遇见更好的自己,我做了一个决定:下一个目标是参加半程马拉松,全程21.0975公里;直至现在我未曾跑出十公里,却作出看似不能完成的目标是因为很享受跑步过程中的状态,我只需要认真跑步,我需要健康的身体仅此而已。

  为了能参加半马,我作了一项长达169天的训练计划,今天完成了进度的2%,前方路很长,我会努力走好更好的自己。




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